Na podstawie holistycznej analizy możliwości i potrzeb zostanie opracowany plan treningowy dopasowany do Twoich oczekiwań.
4 tygodniowy plan treningowy wykonywany we własnym zakresie lub 1 h trening personalny wykonany w moim studio.
Gwarantuję że osiągniesz swoje zamierzone cele według moich metod treningowych.
Zobacz pełną ofertę pakietów treningowych i wybierz to co Ci bardziej pasuje.
Idealna dla osób, które chcą trenować w zaciszu swojego miejsca treningowego lub nie mają możliwości spotkać się osobiście.
Holistyczna analiza dietetyczna. Dostosuję strategie żywieniową do Twoich potrzeb.
160 zł
Analiza składu ciała
Ocena funkcjonalna ruchu
Trening personalny
1100 zł
8 treningów po 1 godz
Realizacja indywidualnego programu
1650 zł
12 treningów po 1 godz
Realizacja indywidualnego programu
* Ponad 20 lat doświadczenia treningowego,
prawie 15 lat doświadczenia trenerskiego,
posiadający tytuł wice mistrza świata w kategorii fitness,
w federacji WPF Poland, oraz medalisty mistrzostw Polski
w federacji PZKIF, wszystko to pozwala mi
na intuicyjne i poprawne dobieranie
planów treningowych i prowadzenie
holistycznych treningów personalnych.
*Właściciel i dietetyk w cateringu dietetycznym z
wieloletnim doświadczeniem w planowaniu żywienia,
komponowaniu posiłków i ustalaniu planów dietetycznych .
*Szkoleniowiec w jednym
z największych i najlepszych centrów szkoleniowych w Polsce,
CKKS. Jako szkoleniowiec staram się przekazywać
swoje doświadczenie i wiedzę w zakresie holistycznego
podejścia w temacie, zdrowia, treningu i odżywiania.
Przyjdź i oceń.
Copyright 2024. Janusz Skura. Wszelkie prawa zastrzeżone.